Как уберечь себя от переломов и синяков при езде на квадроцикле

Квадроцикл у многих сочетается с зарядом бодрости, выбросом адреналина и яркими впечатлениями, но катание еще надо сделать безопасным. Даже если вы не считаете себя спортсменом-мотогонщиком, то это не мешает воспользоваться определенными методами и приемами, которые позволяют получить от катания только положительные эмоции. В этой статье были собраны советы для того, чтобы минимально снизить риск получить травму при катании, они уже давно проверены практикой и спасли многих людей от синяков и травм. Конечно, время и место появления проблем за рулем квадроцикла очень сложно предугадать, но если вам известны простые правила, то это может вас обезопасить.
Локти нужно держать врозь. Вы отжимались когда-нибудь от пола, сведя локти? Конечно, делать это, расставив их в стороны намного легче, так вот за рулем квадроцикла действует этот же принцип. В любом случае локти следует держать немного приподнятыми и раздвинутыми, это позволяет увеличить рычаг при рулевом управлении. Помимо этого данный прием также позволяет свободно наполнять воздухом легкие.
Выдох и вдох. Многие водители имеют одну привычку, как только им встречается сложный участок дороги или какое-нибудь препятствие они сразу же останавливают дыхание. Но эксперты утверждают, что в этом ничего полезного и тем более благоразумного нет. Учитывая, что мозг человека в сложных ситуациях трудится над их решением в поисках выхода, в такие моменты следует взять привычку наоборот дышать глубоко и ровно. Чтобы у вас это получалось более уверенно и лучше, необходимо тренироваться делать слишком глубокие выдохи, они повлекут за собой и глубокие вдохи, это делается рефлекторно. Не забывайте, что если мышцы будут насыщены кислородом, то и будут способны удерживать квадроцикл под контролем.
Аварийные ситуации. Самым лучшим способом избежать переломов, ссадин и травм, конечно, является вообще не попадать в аварийные ситуации. Но бывают такие случаи, когда это вообще невозможно, поэтому нужно знать, как при столкновениях свести травмоопасность к минимуму.
Если вы уже падаете, тогда надо постараться приземлится на ноги, сгруппироваться и ни в коем случае не сопротивляться движению. В тех случаях, когда такое невозможно, следует максимально расслабить мышцы, это предостережет их от сильных повреждений во время удара, после этого надо сгруппироваться и перекатиться на спину.
Не надо забывать, что в тех отдельных случаях, когда вы передвигаетесь со скоростью 50 км/ч и в следующую минуту уже пребываете в полете, скорость этого полета будет такой же, даже в том случае, когда квадроцикл остается на месте. Именно поэтому уменьшение скорости вашего перемещения путем переката является столь важным. Главное в любой ситуации научится правильно определять то направление, куда должен упасть сам квадроцикл, чтобы путем группировки перекатится в другую сторону.
В некоторых случаях лучше оставаться за рулем. Иногда квадроцикл может помочь его водителю минимализировать возможные травмы после преодоления препятствия, которое стало неудачным. В таких ситуациях лучше всего оставаться за рулем, чтобы можно было остаться без синяков. Это бывает после неудавшихся прыжков, когда машина приземляется слишком поздно или наоборот слишком рано. Если вы останетесь за рулем, то подвеска и амортизаторы возьмут на себя удар и справятся с ним лучше, чем ваши руки и ноги. При этом желательно слегка согнуть и расслабить локти и колени для того, чтобы они приняли ту часть удара, с которой не смогла справиться подвеска.
Основным элементом безопасной езды на квадроцикле считается экипировка, поэтому наличие спецэкипоировки считается главным правилом выживания в авариях и при столкновениях. Лодыжки следует защитить специальными высокими ботинками, спастись от сотрясений мозга и других травм головы, в том числе от режущих и абразивных воздействий помогает шлем. Чтобы ваше тело могло защититься от большего числа результатов аварии надо использовать наколенники, очки, воротники, защитные спецжелеты, перчатки. Привыкнуть к ношению спецэкипировки можно очень быстро, после чего вы уже не сможете обходиться без этих защитных элементов. В поездку на квадроцикле с собой нужно взять герметично упакованный мобильный телефон, если возникнет чрезвычайная ситуация, то вы сможете вовремя связаться с нужными спасательными службами.